SOIRÉE BIEN-ÊTRE : un moment de détente à la piscine du Val de Thouet
La piscine communautaire du Val de Thouet se transformera en un havre de sérénité et de relaxation le mardi 27 janvier avec une soirée bien-être exceptionnelle. Cette soirée, réservée aux adultes, promet d'offrir une expérience sensorielle inoubliable, alliant massages, modelages, yoga, shiatsu, sophrologie et sonothérapie... pour le plus grand bonheur des participants.
La soirée bien-être débutera à 18h et se prolongera jusqu'à 21h, offrant une multitude d'activités pour répondre à tous les besoins de relaxation. Les participants pourront se détendre dans un cadre unique et apaisant, au bord de la piscine, où une atmosphère chaleureuse et zen sera créée pour l'occasion.
La piscine sera privatisée pour cet événement. Que vous soyez un habitué de la piscine ou que vous cherchiez simplement une pause bienvenue dans votre routine quotidienne, cette soirée est la votre !
Chaque participant pourra s’inscrire à un soin individuel et à un atelier bien-être en petit groupe.
Ouverture des inscriptions : mercredi 7 janvier 2026
SOINS INDIVIDUELS (15 minutes)
Massages bien-être - Des professionnels spécialisés proposeront des massages relaxants pour soulager les tensions musculaires
Shiatsu - Le Shiatsu est une technique de soin japonaise qui utilise les manipulations et les pressions avec les doigts afin de tonifier et de détendre le corps.
Modelages du corps et du visage - Des étudiantes de l’école saumuroise CFABBE Académie vous offriront une séance de modelage relaxant pour favoriser la détente.
WATSU - Des mouvements doux et amples, des étirements, des pressions des doigts propres au shiatsu et des simples moments de flottaison au calme contribuent au relâchement des tensions et des blocages, ce qui favorise la libre circulation de l’énergie dans le corps.
Sonothérapie - La sonothérapie utilise les sons et vibrations de divers instruments pour favoriser la détente profonde, libérer les tensions et harmoniser le corps et l'esprit.
Réflexologie plantaire - La réflexologie plantaire est une discipline qui, grâce à des massages des pieds sur certains points, aide à apaiser les tensions, le stress, les problèmes de sommeil...
ATELIERS COLLECTIFS BIEN-ÊTRE (30 minutes)
Yoga – Trois séances de yoga dirigées par une professionnelle expérimentée aideront les participants à renforcer leur corps tout en se reconnectant avec leur esprit.
Sophrologie - La sophrologie, une méthode de relaxation profonde, aidera les participants à gérer le stress et à retrouver un état de calme intérieur.
Sonothérapie - Les sons apaisants de la sonothérapie favorisent la relaxation, l'équilibre et l'évacuation des charges émotionnelles.. Lors d’une séance de méditation sonore, la voix de Mélissa et ses instruments vous inviteront au voyage.
Pilates flottant - Découvrez le Pilates, de la gymnastique douce qui allie respiration profonde et exercices physiques sur un tapis flottant sur le bassin.
Aquasophro - En pratiquant des techniques de respiration et de visualisation dans un environnement aquatique apaisant, les participants apprennent à calmer leur esprit, à relâcher les tensions et à cultiver un état de détente profonde.
Un espace salon de thé/tisanerie ainsi que deux bains bouillonnants seront également disponibles pour compléter cette expérience de bien-être ultime.
INFOS PRATIQUES
Paiement lors de l’inscription : 7,70€ (Communauté d’agglomération), 8,70€ (Hors Communauté d’agglomération)
Places limitées, réservation obligatoire à l’accueil de la piscine ou au 02 41 50 45 55.
Soirée réservée aux adultes, piscine privatisée pour l’évènement.